Conséquence du vieillissement de la peau, l’apparition des premières rides est très souvent mal vécue. Bien qu’il n’existe aucun remède miracle, il est malgré tout possible de prévenir leur apparition, puis de ralentir leur progression à l’aide de soins adaptés.
Comment prévenir l’apparition des rides ?
L’apparition des premières rides intervient en moyenne autour de l’âge de 30 ans. Des réflexes quotidiens permettent de lutter contre les rides avant même que celles-ci n’apparaissent. Ces réflexes sont à adopter dès l’adolescence : en nettoyant quotidiennement son visage et en appliquant une crème hydratante adaptée au type de peau, en se démaquillant chaque soir à l’aide d’une lotion douce, en effectuant des gommages réguliers, en protégeant sa peau du soleil à l’aide de crèmes et de lotions, voire de maquillages avec indice SPF (anti-UV). Respecter une bonne hygiène de vie est également primordial : mieux vaut opter pour une alimentation équilibrée et saine, éviter le tabac qui favorise le vieillissement prématuré de la peau, ne pas négliger la durée de sommeil durant lequel la peau se régénère, et fuir à tout prix les facteurs de stress. Faites du sport ! En plus d’évacuer le stress, une activité physique favorise l’oxygénation et l’apport de nutriments à la peau. Or, une peau bien nourrie est une peau en bonne santé !
A quel moment faut-il débuter les soins anti-âge et anti-rides ?
Dès l’apparition des premiers signes de sécheresse cutanée, il convient d’utiliser une crème anti-âge. Contrairement au soin anti-rides, qui cible exclusivement les rides, le soin anti-âge permet de ralentir les différents signes du vieillissement de la peau : perte de tonicité, tâches brunes, apparition des rides. Chaque personne étant différente, les premiers soins peuvent débuter entre 20 et 30 ans. Il existe désormais une vaste gamme de produits adaptés à tous les types de peaux, de rides, et à tous les âges. Prenez garde cependant : les crèmes de soins spécifiques étant particulièrement riches, elles ne sont pas adaptées à une peau encore trop jeune. Elles auraient, en effet, tendance à favoriser un excès de sébum, et par conséquent à engendrer des boutons et points noirs.
0 Commentaires