Qu'est-ce qu'une peau sensible

29/01/2019

Qu’est-ce qu’une peau sensible ?

Elle rougit plus facilement, elle tiraille, picote : la peau sensible sur-réagit aux facteurs externes ou internes auxquels elle est exposée. Elle nécessite une attention toute particulière avec des soins adaptés.

 

Plus de 60% des femmes sont touchées par les problématiques de peau sensible, c’est-à-dire une peau qui réagit à des éléments qui normalement ne sont pas irritants (chaleur, froid, frottements des vêtements, vents, UV climatisation, mais aussi savon, pollution, stress, alimentation, alcool, etc.). Cette sensibilité prend la forme de diverses manifestations qui vont des rougeurs aux tiraillements en passant par les picotements, voire la desquamation et la couperose. Les manifestations sont le plus souvent intermittente : c’est un état de peau qui peut donc toucher tous les types de peaux, qu’elles soient sèches, mixte ou grasse !

 

Réduire l’exposition

Facile à dire, moins à mettre en pratique, mais pour limiter la sensibilité de la peau, il faut veiller à ne pas l’exposer à ce qui la rend justement si réactive : on essaye d’identifier dans quelle(s) circonstances la peau surjoue et on évite de la remettre dans cette situation ou alors on se protège : du froid ou de la chaleur, de la pollution, mais aussi du tabac, de l’alcool, de l’alimentation (pas de repas trop épicés ou trop riches), et cela peut déjà contribuer à l’apaiser !

 

Hydrater

Une peau sensible doit bénéficier d’un minimum d’attention : tout d’abord, d’une bonne hydratation, car une peau naturellement hydratée ne laisse pas passer les agents sensibilisants à travers la peau. L’eau agit un peu comme un coussin protecteur sur la surface de la peau : on use et on abuse des masques hydratants et on n’hésite pas à boire régulièrement dan la journée, minimum un litre et demi d’eau pour permettre aux cellules de rester gorgées d’eau. On peut aussi utiliser des sérums hydratants contenant par exemple de l’acide hyaluronique, une molécule qui permet de retenir l’eau.

 

Attention à l’eau tout de même !

Même si cela peut paraître paradoxal mais une peau sensible doit aussi faire attention à l’eau : pas celle que l’on boit, mais celle que l’on applique sur le visage : le calcaire peut être particulièrement agressif pour la peau et il est donc recommandé d’éviter l’eau du robinet. On peut opter par exemple par un spray d’eau thermale pour rincer son démaquillant, qui aura en plus des vertus apaisantes.

 

Prendre soin

On mise sur des formules hypoallergéniques, réduites à un minimum d’actifs pour éviter la sensibilisation et maximiser la tolérance et on utilise des formules aux actifs réputés apaisants (toutes les marques ont leurs propres recettes, mais citons par exemple l’allantoïne, le bisabolol, l’huile d’amande douce, l’aloé vera, la mauve, tocophérol ou encore cold cream) qui vont permettre à la peau de se « blinder » face à l’environnement. Gare aux conservateurs, qui peuvent sensibiliser la peau et à l’alcool contenu dans certains soins (en bio, d’ailleurs, l’alcool peut être utilisé comme conservateur !)

Eviter les agressions chimiques et mécaniques

Si l’on conseille souvent de prendre soin de sa peau en réalisant régulièrement des gommages, avec une peau sensible, c’est presque tout le contraire. Le point d’orgue, c’est la douceur, donc on évite les exfoliants mécaniques, les peelings agressifs, pour tester les peelings biologiques doux pour la peau. De la même manière, on bannit les formules avec savon ou les eaux micellaires, bien pratiques pour se démaquiller mais pas forcément très tendres avec la peau !

 

Un maquillage doux et dédié

Last but not least, le maquillage peut aider une peau sensible à se sentir plus confortable : de plus en plus de marques proposent ainsi des produits spécifiquement dédiés aux peaux sensibles, avec des ingrédients qui aident à camoufler les réactions de la peau (rougeurs) tout en l’apaisant au passage grâce à une formulation douce, hydratante et hypoallergénique.

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