Les premiers rayons de soleil commencent à pointer le bout de leur nez et il vous tarde certainement d’afficher un joli teint hâlé… Oui mais voilà, le bronzage ne doit pas se prendre à la légère. En plus de protéger correctement son épiderme pour ne pas rougir, il est primordial de préparer en amont son épiderme. Alors, l’heure est venue d’adopter quelques astuces pour sublimer votre bronzage d’été et même le faire tenir plus longtemps.
La carotte est votre alliée
Certes, ces dernières ont la réputation de rendre aimable. Oui, mais pas seulement… La carotte est un ingrédient riche en béta-carotène et en vitamines. Ainsi, elle permet de donner naturellement plus d’éclat à la peau. De même, celle-ci contient de la provitamine A, un actif naturel activant la mélanogenèse de la peau et l’aidant à renforcer sa résistance aux rayons UV. De ce fait, manger des carottes régulièrement permet de préparer sa peau à accueillir les premiers rayons de soleil et l’aide également à prolonger le bronzage.
L’urucum, un accélérateur de bronzage
L’urucum est une plante originaire d’Amazonie. Celle-ci est utilisée depuis des temps ancestraux par les Indiens pour se protéger du soleil. D’ailleurs, c’est de là que leur vient leur surnom de « peaux rouges ». En effet, l’urucum à une couleur de terre cuite. Néanmoins, c’est également un anti occident très riche en béta-carotène. Pour vous donner un ordre d’idées, sachez que l’urucum contient 100 fois plus de béta-carotène que la carotte. De même, il s’agit d’un ingrédient riche en zinc, en magnésium, en cuivre et en sélénium. Il protège ainsi durablement la peau et la prépare au soleil. De même, il dope la production de mélanine à l’origine du bronzage. Ainsi, il accélère celui-ci tout en limitant les effets néfastes des rayons UV.
Faites-vous un gommage intensif après l’hiver
Pour être mieux préparé à accueillir le bronzage, la peau a besoin d’être préalablement nettoyée et revigorée. Ainsi, un gommage permet d’obtenir un bronzage plus uniforme et plus durable. En effet, celui-ci éliminera les cellules mortes de votre peau et ne laissera à la surface de votre corps que des cellules jeunes. Celui-ci ne sera donc que plus apte à accueillir votre bronzage. De même, plus l’épiderme est vieux et plus il est épais. Par conséquent, il est plus difficile de le faire bronzer.
Faites une cure de vitamines
Enfin, une bonne alimentation est primordiale pour préparer correctement la peau au soleil. Néanmoins, en plus de cela, n’hésitez pas à faire une cure de vitamines avant votre départ en vacances. Privilégier notamment les vitamines C et E ainsi que les gélules de béta-carotène. Il existe aujourd’hui tout un tas de compléments alimentaires spécialement dédiés au bronzage. Néanmoins, privilégier les produits achetés dans des magasins bio et n’excédez pas la prise de quatre gélules par jour. De même, sachez que la spiruline est aussi un très bon produit pour purifier le corps, et le préparer aux bienfaits du soleil.
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