On ne le dira jamais assez : l’hydratation est essentielle pour notre corps. En outre, elle permet à notre organisme de fonctionner au quotidien et sans eau, la vie serait tout bonnement impossible. Qui plus est, la peau a elle aussi besoin d’être hydratée en continu pour préserver son éclat et sa jeunesse. Et les cheveux dans tout ça ? Trop souvent délaissés, ils ont pourtant tout autant besoin d’eau que le reste de notre corps. Voici donc quelques pistes pour bien les hydrater.
Pourquoi les cheveux ont-ils besoin d’être hydratés ?
Les cheveux sont une partie du corps particulièrement fragile. Ils sont constitués en grande partie de kératine. Cette dernière donne de la structure aux cheveux. L’eau, quant à elle, est présente aux côtés de la kératine et leur donne de la flexibilité. Ainsi, pour que les cheveux ne cassent pas, un équilibre doit être maintenu perpétuellement entre ces deux éléments. De manière générale, lorsque des personnes souffrent de cheveux cassants, c’est tout bonnement parce que ces dernières ont pris de mauvaises habitudes. Par exemple, cela peut être lié à l’utilisation de shampooings trop agressifs ou à une surexposition à la chaleur. De même, cela peut vouloir dire qu’elles n’utilisent pas de produits assez hydratants ou nourrissants.
Quelques techniques pour conserver des cheveux bien hydratés
Faites des bains d’huile
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le fait de faire des bains d’huile contribue bien à hydrater les cheveux. En revanche, cela ne veut pas dire tremper votre tête dans votre friteuse jusqu’à saturer ces derniers en graisse. Cela signifie plutôt appliquer de l’huile mèche à mèche sur vos cheveux secs et la laisser reposer 20 minutes avant de la rincer grâce à votre shampooing habituel.
Faites des soins profonds
Les soins profonds hydratants, quant à eux, ont les mêmes propriétés que les bains d’huile tout en possédant en plus des agents hydratants tels que des humectants. Ces derniers se vendent dans des commerces spécialisés ou chez le coiffeur et sont mieux connus sous le nom de soins hydratants ou de masques capillaires.
Utilisez des agents filmogènes
L’hydratation seule des cheveux ne suffit pas. En effet, l’eau a tendance à s’évaporer très facilement et il est donc essentiel d’introduire un composant filmogène dans votre routine de beauté de façon à fixer l’hydratation à l’intérieur de votre fibre capillaire. La plupart des après shampooings en contiennent et ces derniers prennent la forme d’huiles végétales ou d’acides gras.
La méthode baggy
La méthode baggy ou en sachet consiste à faire reposer votre soin sous un bonnet en plastique ou un film alimentaire en cellophane. Cela a tendance à créer une source de chaleur et à faire s’ouvrir les écailles de vos cheveux. Ainsi, les soins que vous y appliquez pénètrent plus en profondeur et les cheveux sont alors mieux hydratés et plus durablement.
Enfin, n’oubliez pas que l’hydratation du corps en général ne passe pas uniquement par les soins mais également par la quantité d’eau que vous ingérez. Par conséquent, buvez impérativement au minimum 1,5 l d’eau par jour.
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