La tendance actuelle est plus que jamais tournée vers le Do It Yourself, comprenez « faire vous-même ». Cela procure plusieurs avantages. D’une part, vous pourrez être fier de votre réalisation. D’autre part, s’il s’agit de produits alimentaires ou cosmétiques, vous saurez précisément de quoi ces derniers sont composés. Alors, que diriez-vous de fabriquer vous-même votre dentifrice ?
Pourquoi fabriquer son propre dentifrice ?
Tout d’abord, sachez que les dentifrices maison s’avèrent beaucoup moins coûteux que ceux vendus dans la grande distribution. De même, vous aurez le choix d’adapter précisément leur composition à vos besoins et de savoir exactement ce qu’ils contiennent. En outre, sachez que les dentifrices vendus dans le commerce sont souvent peu respectueux de l’organisme. Ils contiennent notamment des perturbateurs endocriniens. Or, fabriquer votre propre produit vous permettra d’avoir un parfait contrôle sur ce facteur et protégera davantage votre santé.
Les ingrédients dont vous aurez besoin
Pour fabriquer votre propre dentifrice, vous aurez besoin d’eau ainsi que d’un épaississant. En général, l’argile blanche ou l’argile verte sont les plus utilisés et le moins coûteux. Qui plus est, ils sont très efficaces pour éliminer les bactéries. D’autres éléments viennent alors compléter votre formule pour lui donner d’autres propriétés. Ainsi, le bicarbonate de soude s’avère très efficace pour blanchir les dents. De même, il équilibre le pH local et réduit l’effet acide de certains aliments. L’huile essentielle de menthe, de citron, de sauge ou de clous de girofle permettent quant à elles de lutter contre la mauvaise haleine. Enfin, l’huile essentielle de myrrhe permet de soulager les gencives.
Quelques exemples de recettes
La recette rapide :
Pour un résultat prêt en une minute à peine, prenez une simple cuillère à café de bicarbonate de soude et rajoutez-y une dizaine de gouttes de citron. Vous obtiendrez une pâte dentifrice de dépannage. En revanche, sachez que celle-ci ne doit pas être utilisée quotidiennement car elle pourrait s’avérer trop abrasive.
La recette fraîcheur :
Pour un dentifrice frais, procurez-vous de l’argile et déposez trois cuillères à soupe dans un récipient. Ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude ainsi que huit gouttes d’huile essentielle de menthe. Vous obtiendrez alors une sorte de poudre à utiliser à l’aide d’une brosse à dents préalablement humidifiée.
La recette pour les gencives sensibles :
Si vous avez tendance à souffrir des gencives, mélangez une cuillère à café d’argile blanche à une cuillère à café d’argile verte. Insérez-y des clous de girofle préalablement réduits en poudre ainsi qu’une cuillère à café de camomille, une cuillère à café de bicarbonate de soude, et une pincée de poudre de cannelle.
Sachez que ces dentifrices en poudre ont une durée de conservation illimitée. Il faut en revanche que ces derniers soient placés à l’abri de l’humidité et dans un endroit relativement frais. En revanche, si vous décidez de créer un dentifrice en pate, mieux vaut ne pas le conserver plus d’un mois environ.
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