L’été n’est pas encore arrivé que déjà nous nous languissons de retrouver les premiers rayons de soleil. Pourtant, lorsque ces derniers apparaissent, ils peuvent parfois nous transformer en un véritable souffre-douleur. Il est donc primordial de protéger sa peau intensément lors de vos premières expositions mais également au quotidien. En revanche, comme chaque soin, les protections solaires sont à adapter en fonction de votre carnation naturelle.
À quoi correspond l’indice de protection solaire ?
Avant même de vous conseiller quel type de crème choisir en fonction de votre peau, encore faut-il comprendre à quoi correspondent les indices de protection solaire. En théorie, lorsqu’un flacon indique qu’il a une protection solaire de 60, cela signifie qu’il permet de multiplier par 60 le temps d’exposition sans crainte d’un coup de soleil par rapport à une peau non protégée. En pratique, en revanche, cela s’avère plus compliqué ! En effet, ce chiffre s’applique si chaque centimètre carré de votre peau est couverte par 2 mm de crème. Qui plus est, outre cette quantité impensable de crème sur votre corps, la durée d’efficacité du produit dépend aussi de nombreuses conditions extérieures. Le mieux reste alors de définir à quel phototype votre peau appartient et de lui proposer une solution adaptée.
Les crèmes conseillées par phototype
Phototype I
Cette catégorie regroupe les personnes ayant la peau très claire avec des cheveux blonds ou roux et des taches de rousseur. Autrement dit, elle concerne tout ceux qui ne bronzent pas mais qui prennent immédiatement des coups de soleil. Dans ce cas, il convient de vous appliquer une crème solaire à l’indice 60.
Phototype II
Ce phototype concerne toujours les personnes à la peau très claire et aux cheveux blonds ou châtains mais n’ayant que très peu de taches de rousseur. Ces personnes ont alors tendance à bronzer difficilement et à être facilement sujettes aux coups de soleil, surtout en début de saison. Si vous êtes dans ce cas, il vous faudra une crème solaire à l’indice compris entre 40 et 60.
Phototype III
Cette catégorie concerne les personnes à la peau claire ayant des cheveux blonds ou châtain mais bronzant progressivement. Ces dernières peuvent néanmoins être sujettes aux coups de soleil en début de saison ou si elles s’exposent entre 12:00 et 16:00. Dans ce cas, il leur faut une crème à l’indice compris entre 30 et 20. L’idéal est même d’adopter un indice 30 en début de saison tout en le faisant évoluer petit à petit vers un indice 20 une fois la peau légèrement halée.
Phototype IV
Les phototypes IV, en revanche, ont la peau plutôt mate et les cheveux châtains à bruns. Ils attrapent très peu de coups de soleil et bronzent globalement rapidement. Dans ce cas, un indice compris entre 12 et 20 leur suffit amplement.
Phototype V
Cette catégorie concerne les personnes à la peau foncée qui bronze très facilement et qui n’ont quasiment jamais de coups de soleil. Dans ce cas, rien ne sert de se protéger avec une crème excédant un indice compris entre 10 à 15.
Phototype VI
Enfin, ce dernier phototype regroupe toutes les personnes ayant la peau noire et ne prenant absolument jamais de coups de soleil. Dans ce cas, il est inutile de se couvrir la peau d’une crème à l’indice supérieur à 10. Celle-ci servira davantage hydrater qu’à protéger réellement des rayons UV.
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