Ce n’est aujourd’hui un mystère pour personne : le sommeil est primordial pour rester en forme mais également pour paraître plus belle jour après jour. En effet, même si nous dormons, notre organisme est quant à lui bien éveillé. C’est à ce moment là qu’il s’active le plus de façon à régénérer ses cellules. Aussi, si ce fonctionnement est valable pour l’intérieur de notre corps, il est le même pour la peau. Il convient donc d’aider celle-ci en utilisant une crème de nuit. Voici donc un rapide tour d’horizon des avantages de ce produit et de ses méthodes d’application.
L’action d’une crème de nuit
La peau est la première barrière naturelle de notre corps. Ainsi, elle subit de plein fouet les agressions extérieures au cours de la journée telles que la pollution, les écarts de température, le stress,… C’est pourquoi, celle-ci profite naturellement de la nuit pour se régénérer. De manière générale, le renouvellement des cellules de l’épiderme est particulièrement actif entre 3:00 et 6:00 du matin. La crème de nuit joue donc un rôle de soutien à cette opération. Elle aide les cellules à se renouveler dans de bonnes conditions en leur apportant une hydratation suffisante ainsi que des vitamines, des lipides, des acides aminés et des actifs réparateurs. Cela contribue à atténuer les traces de la journée passée sur la peau et aide votre visage à se préparer pour le lendemain.
Bien choisir son soin
De manière générale, la crème de nuit est toujours plus onctueuse que celle du jour. Néanmoins, il en existe aujourd’hui de toutes sortes et ces dernières s’adaptent en fonction de votre peau mais également de votre âge. Ainsi, il convient de savoir la choisir correctement. Si vous êtes âgée de 30 à 45 ans, mieux vaut opter pour une crème de nuit antirides contenant des acides de fruits et de la vitamine C. Ces ingrédients contribuent, en outre, à ralentir le vieillissement cutané tout en affinant votre grain de peau. En revanche, une fois passé les 45 ans, n’hésitez pas à vous procurer une formule plus nourrissante. Si toutefois vous aviez peur que cela graisse votre épiderme, optez pour une crème contenant du zinc. Cet ingrédient a pour effet d’assécher le sébum.
Appliquer correctement sa crème de nuit
Comme tout produit de soins, la crème de nuit s’emploie après s’être correctement démaquillée et lavée le visage. En effet, il est primordial de débarrasser quotidiennement son épiderme des impuretés recueillies au cours de la journée. De même, cela est essentiel pour laisser correctement respirer les pores de la peau. Qui plus est, n’oubliez pas non plus de vous occuper de votre cou. En effet, il s’agit d’une partie du corps trop souvent délaissée et qui a pourtant besoin d’autant de soins que votre visage à proprement parler. En revanche, évitez d’étaler de la crème de nuit sur vos paupières et le contour général de vos yeux. Il s’agit de zones plus allergènes et cela peut parfois provoquer des œdèmes.
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