Pourquoi prendre soin de ses ongles ?

16/09/2016

Pourquoi prendre soin de ses ongles ?

Quoi de plus séduisant pour une femme que d’avoir de jolies mains ? Ces dernières sont un atout de séduction indéniable et sont également le reflet de votre santé. En effet, les ongles, comme les cheveux, sont principalement composés de kératine. Ils sont donc fragiles et gagnent à être bichonnés. Qui plus est, au même titre que notre corps tout entier, ils subissent notre style de vie et ressentent notre fatigue. Ils subissent alors de plein fouet nos écarts d’alimentation ou nos petits coups de stress. Pour pallier à tout cela et conserver de belles mains, il convient alors d’adopter des gestes simples.

Quelques règles de vie à respecter…

Tout comme notre peau et nos cheveux, nos ongles sont directement impactés par notre hygiène de vie. Ainsi, manger sain contribue grandement à leur assurer une pleine santé. En l’occurrence, l’intégration de vitamine B (contenue dans les céréales et les fruits secs), de crustacés et de poissons dans votre alimentation s’avère être particulièrement bénéfique pour la beauté de vos ongles. De même, n’hésitez pas à faire de temps à autre une cure de levure de bière. Celle-ci agit directement sur la kératine et donnera plus de force à vos ongles. D’autre part, lorsque vous vous l’avez les mains, préférez utiliser de l’eau froide. Celle-ci stimule vos terminaisons nerveuses et resserre les pores. À ce titre, n’oubliez pas non plus d’effectuer des soins réguliers sur vos mains. Ainsi, procurez leur une hydratation suffisante et n’hésitez pas à les faire tremper dans un bain d’eau tiède savonneuse pendant 10 minutes une fois par semaine. Cela contribue à nourrir les ongles ainsi qu’à les blanchir. Pour ce faire, notez également que le citron est un ingrédient miracle. Enfin, n’oubliez pas de vous consacrer des journées sans vernis pour laisser vos ongles respirer.

Les bonnes techniques de manucure

Enfin, en ce qui concerne la manucure à proprement parler, sachez que des règles majeures sont également à respecter. En l’occurrence, évitez de faire celle-ci immédiatement après votre bain. En effet, l’eau chaude rend vos ongles plus fragiles et donc plus cassants. De même, privilégiez le choix d’un dissolvant sans acétone. En outre, ce dernier agresse et assèche l’ongle. Ainsi, n’oubliez pas de bien rincer vos mains après l’application de ce produit. En parallèle, afin d’éviter tout dédoublement des ongles, sachez qu’une lime ne s’utilise pas n’importe comment. Il est primordial de ne pas faire de mouvements de va-et-vient avec celle-ci mais de toujours la passer dans le même sens, de l’extérieur vers l’intérieur. De même, privilégiez les limes au grain fin et fuyez absolument les limes en métal. Ne polissez jamais trop fort vos ongles au risque de les fragiliser. Une fissure est vite arrivée et sachez qu’il ne faut pas moins de six mois pour remplacer un ongle dans son intégralité. Maniez donc le polissoir avec précaution. Enfin, n’oubliez jamais d’appliquer une base en dessous de votre vernis. Cela évitera à vos ongles de jaunir et les protégera de l’agressivité de ce type de produits.

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