L’été n’est pas encore arrivé que nous vous parlons déjà de le prolonger… En effet, si vous souhaitez conserver un beau bronzage et un teint halé le plus longtemps possible, il ne faudra pas vous y prendre à la dernière minute, une fois que les beaux jours auront disparu. Bien au contraire, le bronzage est quelque chose qui se prépare des semaines à l’avance. Ainsi, en appliquant nos conseils de maintenant, vous devriez être parfaitement dans les temps pour arborer une mine exquise durant encore plusieurs mois.
Soignez votre alimentation et faites une cure de beta carotène
Si le bronzage est quelque chose qui se prépare, c’est avant tout parce que celui-ci passe par l’alimentation. En effet, ce que vous ingurgiterez jouera considérablement sur votre capacité à bronzer mais également sur la tenue dans le temps de votre joli hale doré. Ainsi, privilégiez le bêta carotène. Bien entendu, celle-ci peut se prendre sous la forme de gélules. Dans ce cas, il est préférable de commencer sa cure au moins 15 jours avant son exposition au soleil. Néanmoins, si vous n’êtes pas une adepte des traitements de ce genre, sachez que cette molécule se trouve en grande quantité dans certains ingrédients tels que les carottes ou l’abricot. En parallèle, n’oubliez pas de vous hydrater correctement. Le corps a besoin d’eau pour fonctionner de manière optimale. Ainsi, cela se ressentira jusque sur votre bronzage.
Stop aux idées reçues : le gommage n’abîme pas le bronzage
Nombreuses sont encore les personnes à croire que le gommage a tendance à effacer le bronzage. Or, ces propos sont à nuancer. En effet, tant que l’on s’expose encore au soleil, il vaut mieux ne pas s’exfolier. En outre, les rayons UV ont tendance à épaissir la peau et mieux vaut ne pas venir la contrarier dans son processus de défense. Toutefois, dès votre retour, vous pouvez tout à fait réaliser un gommage sans risque d’effacer tout votre bronzage. Au contraire, cela le rendra plus lumineux.
L’hydratation et la protection, les clés du succès
Enfin, n’oubliez pas d’hydrater votre peau et de la protéger. Il est inutile de vous rendre écarlate en espérant obtenir un joli bronzage. Cela ne fera que brûler votre épiderme, faire peler votre peau et éventuellement vous provoquer des maladies plus graves. En mettant une crème à l’indice solaire adapté, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats. De même, une fois votre bain de soleil terminé, n’oubliez pas d’apaiser votre épiderme. Pour cela, appliquez-y une formule riche en eau et en gras. L’eau irriguera vos cellules et le gras empêchera son évaporation. De même, pensez à boire beaucoup. L’hydratation passe en grande partie par l’intérieur du corps.
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