Les vertus de l’avocat ne sont plus à prouver : fruit très riche en acides gras, il n’a pas son pareil pour apporter soin et nutrition à la peau et aux cheveux.
Zoom sur 8 utilisations maison qui montrent que ce fruit en a sous le noyau.
L’avocat est un fruit oléagineux : on peut donc en extraire une huile aux multiples bienfaits.
1. Comme démaquillant… L’huile d’avocat débarrasse le visage de n’importe quelle trace de maquillage en un rien de temps. On l’applique sur un coton, on glisse sur la peau et l’on rince avec un tonique et le tour est jouet.
2. Comme contour des yeux… les meilleurs produits contours des yeux utilisent l’huile d’avocat ! Ce n’est pas un hasard puisque ce produit contient des acides gras qui réparent la zone fragile du contour de l’œil et des vitamines essentielles à la nutrition. C’est un concentré de bienfait !
3. Comme gommage. Combiné à un ingrédient exfoliant l’avocat a l’art et la manière de contrebalancer l’effet quelque peu agressif de l’exfoliant : on peut notamment l’utiliser avec du sucre et pourquoi pas un peu de chair de banane pour obtenir un exfoliant à la fois gourmand et nourrissant.
4. Comme masque cheveux : si l’avocat est souvent présent dans les produits capillaires du commerce, c’est qu’il est une véritable source de bienfaits. On peut l’utiliser en cataplasme avec de l’huile d’olive ou combiné avec du jaune d’œuf pour obtenir un masque nourrissant hyper complet qui fera merveille sur les cheveux secs et cassants.
5. Comme anti-rides : l’avocat possède des propriétés anti-âge qui lui confèrent une place de choix dans les soins visage. Grâce à la présence d’acides gras tels que les acides linoléique et palmitique, les stérols qui réduisent l’inflammation et les caroténoïdes antioxydants, l’avocat est un produit qui fait merveille sur les signes de l’âge… d’où son utilisation en masque-maison…
6. Comme masque nourrissant pour le visage… Différentes recettes de masque utilisant l’avocat existent… Parmi elles, le masque avocat et huile d’olive : pour cela on prélève la chair de l’avocat et on y ajoute deux cuillères à soupe d’huile d’olive. On mélange bien le tout pour obtenir une pâte crémeuse. Cet élixir est parfait pour nourrir la peau sèche : on l’applique sur peau sèche et propre et on laisse poser 15 minutes. Effet pulpy assuré !
7. Comme masque nettoyant : on peut aussi essayer le masque miel-avocat, un mélange sucré-salé qui va permettre un nettoyage en profondeur de la peau. Pour cela, on mixe la chair de l’avocat avec deux cuillères à soupe de miel et on applique la mixture sur le visage pendant vingt minutes. On rince et on admire le travail.
8. Comme masque hydratant : Dernier masque visage qui peut facilement être réalisé à la maison, le masque avocat-avoine. Si vous avez de la farine d’avoine sous la main, mélangez-en une cuillère à soupe à un demi-avocat écrasé : appliqué sur la peau, ça l’hydrate et l’apaise grâce aux vertus combinées de l’avoine et de l’avocat.
On pourrait aussi vous parler du masque citron avocat pour les peaux grasses ou du cocktail avocat-banane pour les peaux qui tiraillent. En gros, seul ou accompagné, l’avocat a tout bon !
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